Статьи и новости

05.09.2019

Как избавиться от чувства голода

Как избавиться от чувства голода

Одно из препятствий на пути к идеальной фигуре — чувство голода. Именно оно заставляет поддаться искушению, съесть что-то вкусное, но вредное. Хуже всего, когда чувство голода посещает ночью. Если нет сил с ним совладать, то рука непроизвольно тянется за булочкой, печеньем или шоколадкой. А все это главные враги тех, кто сидит на диете. Как препятствовать…