Услуги

23.05.2019

Шорты для похудения

Будь они хоть штанами или рейтузами, но по сути — это та же история, что и с пленкой. Один и тот же парниковый отряд мифических помощников. Регулярное ношение подобных шортов может привести к нарушению лимфотока.

23.05.2019

Пояс для похудения

Может оказать негативное воздействие на организм. Когда вы затягиваетесь в такой пояс, вы по сути отключаете свой мышечный корсет — он находится в обездвиженном состоянии. Хотя вообще-то, во время тренировок эти мышцы выполняют серьезную работу — предохраняют позвоночник и внутренние органы от травм.

23.05.2019

Тайский синий чай

Синий чай или анчан — это настоящий подарок для любителей чая и экспериментов прямиком из Таиланда. Уже несколько лет западные диетологи рассказывают о пользе анчана для ЖКТ. В то время как на своей родине этот чудодейственный напиток за копейки подается в каждой кафешке, наши чайные магазины только начинают его запускать в продажу. Если вам посчастливилось…

23.05.2019

Самые безумные способы быстрого похудения знаменитостей

Самые безумные способы быстрого похудения знаменитостей

Уксус, кубики льда, ароматерапия, виски и детское питание… На что еще готовы знаменитости, чтобы быстро привести себя в форму для красной дорожки? На старт, внимание: как выбрать кроссовки, начать … 10881 Модные Канны-2019: лучшие образы церемонии … 4572 Борьба с двойным подбородком: как добиться четкого… 44722 Творческие люди на то и творческие, чтобы поражать публику…

23.05.2019

Что не помогает похудеть: разоблачаем главные мифы о сжигании жира

Что не помогает похудеть: разоблачаем главные мифы о сжигании жира

Всем хочется верить в чудо: например, что есть способы, помогающие очень быстро похудеть. Индустрия спорта предлагает различные приспособления — пояса, шорты, бриджи для похудения и пр. Впрочем, и народный способ обмотаться пленкой до сих пор очень популярен. Фитнес-коуч и спортивный диетолог Алена Мурлаева разоблачает мифы, которые мешают сбросить вес здоровым способом. Пояс для похудения Может…

23.05.2019

Кофе для похудения

Кофе для похудения

Утренний напиток, который надолго дарит чувство сытости Относительно недавно обитатели Силиконовой долины открыли для себя кофе Bulletproof — напиток, который повышает концентрацию, работоспособность и помогает обуздать аппетит. Позже инвестор и предприниматель Дэйв Эспри основал компанию Bulletproof и открыл кофейни, специализирующиеся на этом продукте. Он сам на регулярной основе пил «пуленепробиваемый» кофе и за 15 лет…

23.05.2019

Что мешает нам похудеть

Что мешает нам похудеть

Вопреки мнению тех, кто воспитан на советском «Мойдодыре» или прошел муштру в лучших традициях сержантов американской армии, стыд — самый худший мотиватор. И если вы, исключительно из самых лучших побуждений, постоянно говорите подруге о ее лишнем весе в утонченной манере «хватит жрать!», вы не только становитесь источником ее невроза, но и отталкиваете ее с пути…

23.05.2019

Диета на бульоне

Диета на бульоне

Часто диетологи грешат тем, что не говорят о всех последствиях диеты, помимо уменьшения веса. Нередко это растяжки, потускнение и сухость кожи, выпадение волос, ослабевание ногтей. Вот почему диета нутрициолога Гвинетт Петруччи попала в колонку Нью-Йорк Таймс, а ее книга о похудении стала бестселлером. Дело в том, что ее бульонная диета — это не просто похудение…

Архивы