Правильное питание

11.09.2019

Проблемы с набором веса – истинные причины

Проблемы с набором веса – истинные причины

Большинство из нас хоть раз в жизни задумывались о том, как привести себя в форму. Чаще всего помогают диеты и физическая активность. Однако не все мечтают избавиться от лишних килограммов, некоторые просто мечтают набрать хотя бы парочку кило. Если узнали здесь себя – вы экстоморф. Как нарастить мышечную массу, что поможет набрать вес, об этом…

11.09.2019

Пять полезных для здоровья кожи продуктов

Пять полезных для здоровья кожи продуктов

Чистая кожа — это достоинство девушки с ранних лет. Ее внешний вид напрямую зависит как от качества косметических средств, так и от продуктов питания. Это на первый взгляд достаточно выбрать и купить ультрамодный крем для лица «все в одном», способный скрыть все несовершенства кожи лица. На деле — это рекламный ход, способный помочь реализовать многочисленные…

11.09.2019

Имеет ли минеральная вода полезные свойства

Имеет ли минеральная вода полезные свойства

Немало есть экспертов среди медиков, которые очень часто говорят о полезных свойствах щелочной воды, купленной или просто профильтрованной через ионизированный очиститель. Эксперты утверждают, что если регулярно употреблять такую воду, то она помогает замедлить старение кожи, дает больше энергии организму, и может предотвратить рак или хроническую болезнь. Но, так ли это на самом деле? Для начала…

11.09.2019

Правильное питание

Правильное питание

Сейчас общество больше сосредоточенно на правильном питании, так как каждый хочет прожить здоровую и полноценную жизнь. Благодаря правильному питанию в организме происходят хорошие перемены, иммунная система становится более крепкой, а пищевые процессы проходят быстрее и без проблем. Для того чтобы организм любого человека (без разницы мужчина или женщина, молодой или пожилой) нормально работал и существовал,…

11.09.2019

Добавки в кофе для стройной фигуры

Добавки в кофе для стройной фигуры

Обычно каждая девушка начинает худеть перед важным днем, Днем Рождения или Новым Годом, или же перед летом, когда приходит время надевать красивый купальник. Вдобавок к занятиям спортом и диете, можно применить некоторые хитрости, которые помогут укорить похудение. Это пряности и некоторые масла. Рекомендовано принимать их в виде добавки в кофе с утра. Первая добавка –…

11.09.2019

Поведение, которое мешает похудеть

Поведение, которое мешает похудеть

Стремясь побыстрее сбросить лишние килограммы, допускается очень много ошибок. Они приводят к набору веса и проблемам со здоровьем в дальнейшем. В этой статье мы расскажем вам, чего следует избегать, чтобы борьба с лишним весом принесла свои плоды. Избегайте уменьшения количества углеводов и отказа от каш Большая часть диетических меню построена на исключении углеводов. Придерживаясь безуглеводного…

Архивы